專注做事

2021年11月9日 — 以下整理5種提升專注力的做法： · 注意呼吸和你身體最有感的部位。像引導光束般去引導專注力。 · 將此技巧融入日常，例如在刷牙時。當你邊刷邊想接下來要 ...

2023年9月6日 — 讀書難專心、分心是天性？心理系教授爸寫給國中兒的「專注力大解析」 · 分心本來就是天性 · 一心二用基本上不可能 · 想提升專注力，你可以做的3種嘗試 · 爸爸 ...

2022年3月2日 — 你常因為「分心」影響做事效率，卻找不到提升專注力的方法嗎？《專注力協定》針對「分心行為」全面解析並提供解法，希望陪讀者克服分心、找到提升專注 ...

內容簡介. 在職場做事辛苦、做人更難， 事實上，做人做事都不在做什麼，而是在做「對」， 學會與上司、下屬、同事、客戶的合作分寸， 既簡化心力，又無往不利！

專注做事、精簡做人的極簡工作法：聚焦四種職場關係，做關鍵重要的事，不拖泥帶水，過快意人生. 作 者. 張思宏（Peter哥）. 出 版 社.

專注做事、精簡做人的極簡工作法：聚焦四種職場關係，做關鍵重要的事，不拖泥帶水，過快意人生 · 作者：張思宏（Peter哥） · 語言：繁體中文 · 出版社：采實文化 · 出版 ...

2022年8月29日 — 提升專注力妙招1：睡眠充足 · 提升專注力妙招2：一次只做一件事 · 提升專注力妙招3：使用小工具輔助 · 提升專注力妙招4：轉移注意力.

專注做事、精簡做人的極簡工作法: 聚焦四種職場關係, 做關鍵重要的事, 不拖泥帶水, 過快意人生：在職場做事辛苦、做人更難，事實上，做人做事都不在做「多」，而是在做「對 ...